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ジャパンライム陸上競技指導DVD コレクション今治明徳式・やり投げトレーニング①②

ジャパンライム陸上競技指導DVD コレクション今治明徳式・やり投げトレーニング①②

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やり投げ&サーキットトレーニングのDVDです。どちらも開封済みですが数回視聴したのみです。陸上競技のやり投げにおいて、インターハイや国体やジュニアオリンピックに出場する選手を数多く輩出する今治明徳高校の練習法をまとめたDVDです。1枚目はやり投げの技術ポイントと実践について、2枚目はサーキットトレーニングの全貌が収録されています。参考になる練習法が盛りだくさんです。競技者だけでなく、指導者の方にもおすすめの内容です。

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